Devices & Accessories
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
Prep. 10 min
Total 25 min
6 porcí
Ingredients
-
10 gramů čerstvého koriandru na servírování
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
-
1 zelená chilli paprička napůl
-
15 gramů olivového oleje
-
350 gramů lilku na kostičky (1 cm)
-
150 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 čajová lžička hořčičného semínka černého
-
2 čajové lžičky garam masaly
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
450 gramů rajčat na čtvrtky
-
400 gramů kokosového mléka
-
150 gramů čerstvého špenátu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
8.9 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
4.4 g
Carbohydrates
24.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Večeře raz dva
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allPikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 h
Šišky s mákem
24 h 50 min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 h
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 min
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 min
Zeleninové placky z plechu
40 min
Šťavnatý vídeňský guláš
1 h
Cuketové špagety s boloňskou omáčkou z hlívy ústřičné
50 min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1 h
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Fazole po bretaňsku
35 min
Špenátové špecle se sýrem
20 min