Devices & Accessories
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
Prep. 10 min
Total 25 min
6 porcí
Ingredients
-
10 gramů čerstvého koriandru na servírování
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
2 stroužky česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kolečka (2 mm)
-
1 zelená chilli paprička napůl
-
15 gramů olivového oleje
-
350 gramů lilku na kostičky (1 cm)
-
150 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 čajová lžička hořčičného semínka černého
-
2 čajové lžičky garam masaly
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky mořské soli
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
450 gramů rajčat na čtvrtky
-
400 gramů kokosového mléka
-
150 gramů čerstvého špenátu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
8.9 g
Calories
731 kJ /
175 kcal
Fat
4.4 g
Carbohydrates
24.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Večeře raz dva
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show allPenne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Zapečené brambory s květákem a parmazánem
1 h
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40 min
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1 h
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55 min
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
No ratings
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 min
Americké pečené fazole
No ratings
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1 h
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 min