Caponata

Caponata

4.7 29 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porce

Ingredients

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 3.35 g

Calories 510 kJ / 122 kcal

Fat 7 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 11.68 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Itálie na talíři 76 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Show all

Mexický quinoa salát

30min

Kuřecí salát s těstovinami

45min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Avokádo plněné tuňákem

10min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1h 10min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Čočkový salát s lilkem

40min

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25min

Show all