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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
Prep. 10 min
Total 1 h 30 min
8 doses
Ingredients
-
ovos4
-
couve-flor só os raminhos200 g
-
feijão-verde descongelado200 g
-
lombos de pescada cortados em pedaços600 g
-
sal4 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo Emmental75 g
-
água1200 g
-
batata-doce cortada em rodelas grossas700 g
-
azeite20 g
-
manteiga20 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
vinho branco50 g
-
farinha50 g
-
leite400 g
-
mostarda de Dijon10 g
-
Cebolinho q.b. p/ polvilhar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1347.7 mg
Protein
23.9 g
Calories
1374.8 kJ /
328.6 kcal
Fat
12 g
Fibre
4.3 g
Saturated Fat
5.2 g
Carbohydrates
30.6 g
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