Pescada de coentrada com puré de brócolos

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3 29 ratings

Prep. 10 min

Total 55 min

4 doses

Ingredients

lombos de pescada descongelados
600 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
vinho branco
10 g
água
1000 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
250 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
400 g
dentes de alho
2
coentros
15 g
manteiga
40 g
amido de milho
20 g
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 1283.8 mg

Protein 31.7 g

Calories 1393.5 kJ / 333.1 kcal

Fat 10.5 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 5.4 g

Carbohydrates 30.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Setembro com a Bimby® 48 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1 h

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45 min

Pescada com legumes ao vapor

Pescada com legumes ao vapor

50 min

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura

45 min

Pota à americana

Pota à americana

40 min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min

Arroz tipo paella

Arroz tipo paella

45 min

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados

50 min

Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

30 min

Pescada com batatas ao vapor

Pescada com batatas ao vapor

40 min

Polvo guisado do Faial

Polvo guisado do Faial

1 h 10 min

Show all