![Hummus z domowym tahini Hummus z domowym tahini](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/46994B33-180E-40E6-A678-11D93DC665E9/Derivates/AE94CAFC-F7EB-41F7-BCC3-D86AA7901AA0.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Tahini
- 50 g ziaren sezamu
- 30 g oleju słonecznikowego
Hummus
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej, zalewę zachować
- 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do polania hummusu
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ząbek czosnku
- ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1269.6 kJ / 303.5 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Carbohydrates
- 11.6 g
- Fat
- 27.4 g
- Saturated Fat
- 3.7 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 459.3 mg
Alternative recipes
Show allKetchup z cukinii
1h
Sos paprykowy à la Ajvar
55min
Śródziemnomorski sos warzywny
45min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 godz. 10 min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25min
Płynny karmel
35min
Sos warzywny (ortolana)
1h 5min
Ketchup
1h
Pasta z wędliny
10 min
Kremowy sos brokułowy
35min
Sos teriyaki
15 Min