Hummus z domowym tahini

4.8 2.0K ratings

Prep. 10 min

Total 25 min

4 porcje

Ingredients

Tahini

50 g ziaren sezamu
30 g oleju słonecznikowego

Hummus

240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 ząbek czosnku
½ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (optional)
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 420 mg

Protein 6.5 g

Calories 1386.7 kJ / 331.4 kcal

Fat 27.6 g

Fibre 5.3 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 17.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Recipes
Poland

LEKKIE KOLACJE III 20 Recipes
Poland

PROSTE POMYSŁY 214 Recipes
Poland

ŚNIADANIE 12 Recipes
Poland

Twoje Cookidoo® - Gospodarz roku 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Papryka po włosku

40 min

Sos paprykowy à la Ajvar

55 min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35 min

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2 h 10 min

Konfitura z boczku i cebuli

25 min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10 min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 min

Pesto z jarmużu

25 min

Sos currywurst

25 min

Sos warzywny (ortolana)

1 h 5 min

Salsa pico de gallo

5 min

Show all