Quiche rápida de queijo e ervilhas

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

Massa

flocos de aveia
50 g
amêndoa c/ pele
250 g
manteiga
50 g
clara de ovo
1
sal
½ c. chá de
leite
40 g

Recheio

azeite
30 g
manjericão
5 g
cebolinho picado
5 g
hortelã
5 g
salsa
5 g
sal
1 ½ c. chá de
queijo-creme
200 g
iogurte grego
60 g
água
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
germinados frescos variados
50 g
50 g folhas de agrião
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 17 g

Calories 0 kJ / 518 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 44 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Empadas de carne de porco

2 Std. 5 Min

Palitos de pão de alho

1 Std. 30 Min

Baguetes

15 Std.

Merendas com massa de piza

1 Std. 10 Min

Piza napoletana

9 Std.

Piza a metro

1 Std. 10 Min

Pão tibetano “Balep korkun”

1 Std. 30 Min

Quiche de cogumelos e espinafres

45 Min

Pataniscas de frango com dip de abacate e grão

2 Std. 30 Min

Calzone de cogumelos e mozarela

1 Std. 40 Min

Croquetes de alheira e ervilhas

5 Std.

Enroladinhos de queijo e fiambre

55 Min

Show all