Quiche rápida de queijo e ervilhas

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

Massa

flocos de aveia
50 g
amêndoa c/ pele
250 g
manteiga
50 g
clara de ovo
1
sal
½ c. chá de
leite
40 g

Recheio

azeite
30 g
manjericão
5 g
cebolinho picado
5 g
hortelã
5 g
salsa
5 g
sal
1 ½ c. chá de
queijo-creme
200 g
iogurte grego
60 g
água
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
germinados frescos variados
50 g
50 g folhas de agrião
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 17 g

Calories 0 kJ / 518 kcal

Fat 15 g

Carbohydrates 44 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Baguetes

Baguetes

15 h

Calzone

Calzone

1 h 55 min

Piza Diavola

Piza Diavola

1 h 30 min

Crepes de frango com milho

Crepes de frango com milho

1 h 15 min

Quiche de brócolos e pesto

Quiche de brócolos e pesto

1 h 10 min

Biscoitos para o cão e para o gato

Biscoitos para o cão e para o gato

30 min

Pães de cenoura e cereais

Pães de cenoura e cereais

15 h

Lasanha de chouriço e salsicha

Lasanha de chouriço e salsicha

1 h 5 min

Almofadinhas de espinafres e queijo

Almofadinhas de espinafres e queijo

40 min

Crepes de camarão

Crepes de camarão

1 h 10 min

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1 h 15 min

Quiche de presunto e tomate

Quiche de presunto e tomate

55 min

Show all