Πουρές με βοδινό, ντομάτα και άρωμα μπαχαρικών (6-9 μηνών)

Πουρές με βοδινό, ντομάτα και άρωμα μπαχαρικών (6-9 μηνών)

No ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

975 γρ.

Ingredients

ντομάτες, ώριμες
200 γρ.
νερό, καυτό
βοδινή σπάλα ή λαιμό σε κύβους (3 εκ.)
350 γρ.
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια
20 γρ.
σέλινο σε κομμάτια
70 γρ.
καρότο σε κομμάτια
120 γρ.
γλυκοπατάτα σε κομμάτια
200 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
1 κ.σ.
μείγμα μπαχαρικών garam masala (βλ. συμβουλή)
⅛ κ.γλ.
φύλλα μαϊντανού (βλ. συμβουλή)
15 γρ.
νερό αν χρειαστεί

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 56.2 mg

Protein 8.5 g

Calories 367.6 kJ / 87.8 kcal

Fat 3.2 g

Fibre 1.4 g

Saturated Fat 0.9 g

Carbohydrates 6.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Οι πρώτες λιχουδιές 20 Recipes
International

You might also like...

Show all

Αλμυρά μάφιν αυγού με λαχανικά και τυρί (κατάλληλα για μωρά)

No ratings

Φρουτόκρεμα

10 min

Πουρές ροδάκινο-μπανάνα

No ratings

Πουρές γαλοπούλας και λαχανικών

No ratings

Πουρές γλυκοπατάτας

25 min

Πουρές κοτόπουλου και λαχανικών

15 min

Πουρές με μοσχάρι και καρότα

No ratings

Πουρές ψαριού με μπρόκολο

No ratings

Πουρές λαχανικών

No ratings

Πουρές φρούτου (μήλο)

No ratings

Πόριτζ με μήλο, μπανάνα και χουρμάδες

10 min

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

10 min

Show all