Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allKvětáková rýže
10 min
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Kroupy se žampióny
55min
Vařený bulgur
35min
Vařená bílá dlouhozrnná rýže
35min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Vařené jáhly
45min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Smetanové brambory se špenátem
50min
Vařená jasmínová rýže
35min
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35min