Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 gramů vody
- 1 špetka soli, podle chuti
- 700 gramů brokolicových růžiček
- 2 stroužky česneku
- 100 g konzervované bílé cizrny, odkapané
- 80 g bílého jogurtu, bez cukru
- 20 g extra panenského olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Show allSalát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35 min
Vařená quinoa
15min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 min
Dušená mrkev
20min
Vařený bulgur
35 min
Restované hříbky s česnekem
20min
Hedvábné brokolicové pyré
30 min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 min
Smetanové brambory se špenátem
50 min
Ratatouille
40 min