Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
Prep. 25 min
Total 55 min
4 porce
Ingredients
-
50 gramů sýru parmazánu na kousky
-
citrónová kůra z ½ citrónu, tence okrájená, nejlépe bio
-
50 gramů červené cibule
-
30 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
200 gramů divoké rýže
-
100 gramů quinoy
-
1000 gramů vody
-
2 zeleninové bujóny2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů citrónové šťávy
-
280 gramů brokolice na malé růžičky, velké napůl (2 cm)
-
60 gramů mraženého zeleného hrášku rozmrazeného
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
50 gramů čerstvého sýru
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
18 g
Calories
2029 kJ /
485 kcal
Fat
18 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
60 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Recepty roku 2016
12 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Show all
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1 h
Hráškový krém s bazalkou
20 min
Červená smetanová čočka
15 min
Lokše s mákem
24 h 30 min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 h 40 min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1 h
Čočka na kari s dýní v páře
1 h 15 min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 h 15 min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 min