Smoothie verde

Smoothie verde

4.5 2 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

4 copos

Ingredients

pepino cortado em pedaços
150 g
folhas de espinafre fresco
60 g
folhas de salsa
3 pés de
hortelã fresca apenas as folhas
3 pés de
limão siciliano descascado, sem a parte branca e sem sementes
1
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
sal marinho (optional)
¼ c. chá de
laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
1
maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
1
cubos de gelo
50 - 100 g
água
50 - 100 g
50 - 100 g água de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ABC da Thermomix® 173 Recipes
International

ABC da Thermomix™ 178 Recipes
International

You might also like...

Show all

Iogurte líquido de pina colada

8 godz.

Bebida de amêndoa "zero waste"

8 godz. 40 min

Bubble tea de matcha com manga

Brak ocen

Mochaccino sem lactose

15 min

Smoothie multivitamínico

5 min

Sumo Detox - Almoço

5 min

Néctar de framboesa, manga e morango

5 min

Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego

5 min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 min

Smoothie de pepino e hortelã

5 min

Licor de morango

2 godz. 15 min

Granizado de kiwi, banana e uva

5 min

Show all