Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 500 gramů čerstvého špenátu, bez stopek
-
80
gramů smetany, min. 30 % tuku
or 80 gramů smetany na vaření - 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
- 100 gramů feta sýru, na kostičky
- 100 gramů kozího sýru, na kostičky
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na vymazání formy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1010 kJ / 243 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 20 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Pomalu vařená cizrna
14h 40 min
Napa Kimchi
15 godz.
Kuřecí salát s těstovinami
45 min
Salát detox
10min
Zelný salát s bylinkami
10min
Smaženka
20 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Brokolicový salát s goji
10min
Snídaně s lososem a avokádem
20 min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 min