Hummus z dyni

Hummus z dyni

4.2 96 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

8 porcji

Ingredients

500 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 gałązki tymianku, świeżego
olej z pestek winogron do skropienia dyni
1 ząbek czosnku mały
10 liści mięty pieprzowej, świeżej średniej wielkości
1 łyżeczka pasty tahini jasnej, płynnej
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
70 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 147.2 mg

Protein 0.8 g

Calories 554.7 kJ / 132.6 kcal

Fat 12.9 g

Fibre 0.5 g

Saturated Fat 1.3 g

Carbohydrates 4.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SEZON NA THERMOMIX® 70 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Papryka po włosku

40min

Sos paprykowy à la Ajvar

55min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Kanapki z pastą z tofu

5min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2h 10min

Konfitura z boczku i cebuli

25min

Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta

10min

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10min

Pesto z jarmużu

25min

Sos currywurst

25min

Sos warzywny (ortolana)

1h 5min

Salsa pico de gallo

5min

Show all