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Barritas energéticas de avena y plátano

Barritas energéticas de avena y plátano
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Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
10 unidades
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Ingredients

  • ½ cucharadita de aceite para engrasar el molde
  • 100 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de nueces peladas
  • 100 g de copos de avena
  • 50 g de coco rallado
  • 2 plátanos maduros en rodajas (200 g)
  • ½ cucharadita de sal
  • ¼ de cucharadita de canela molida

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidad

Sodium 80.9 mg
Protein 3.6 g
Calories 702 kJ / 168 kcal
Fat 9.4 g
Fibre 3.2 g
Saturated Fat 3.2 g
Carbohydrates 17.3 g

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