Devices & Accessories
Pilaw z porem i indykiem
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
200 g mieszanki ryżu parboiled i dzikiego
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g koperku, świeżego
-
70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
150 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonych w 4 cm kostkę
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
250 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
20 g
Calories
1282 kJ /
306 kcal
Fat
8 g
Fibre
6.7 g
Carbohydrates
44.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lunchbox
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allMakaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25min
Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym
30min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40min
Miso carbonara z makaronem udon
30min
Bentō śniadaniowe
40min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Makaron z papryką i kozim serem
20min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Risotto z boczkiem i cukinią
40min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45min
Pastisio
1h 10min