Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
400 g pomarańczy pokrojonych na kawałki
-
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
11 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
293 kJ /
70 kcal
Λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SMOOTHIES
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLikier czekoladowo-pomarańczowy
20 λεπτ.
Likier z czekoladek Kinder®
15 λεπτ.
Likier kokosowy
20 λεπτ.
Likier chałwowy
15 λεπτ.
Likier Toffifee®
20 λεπτ.
Likier krówkowy
10 λεπτ.
Likier kawowo-kajmakowy
10 λεπτ.
Likier lodowy (Ice'ówka)
15 λεπτ.
Likier Ferrero Rocher®
15 λεπτ.
Likier jajeczny
15 λεπτ.
Likier pistacjowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Kompot z suszu
2ωρ. 10 λεπτ.