Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g płatków owsianych
- 100 g wody, gorącej
- 700 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 50 g jarmużu, bez twardych łodyg
- 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 200 g wody mineralnej, niegazowanej
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 448.2 kJ / 107.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 24.9 g
- Λιπαρά
- 0.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 3.2 g
- Νάτριο
- 7.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Grzaniec z Aperolem®
25 Min
Kawa latte
10min
Gorąca czekolada
10min
Gorąca czekolada z wanilią
15min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25 Min
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30 Min
Napój pomarańczowo-cytrynowy
5 Min
Whisky Sour
10min
Grzane wino
15min
Dalgona coffee mocha (kawa po koreańsku z kakao)
10min
Herbata po góralsku
20min
Dalgona coffee classic (kawa po koreańsku)
10min