Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 250 g rote Paprikaschoten, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 100 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen, etwas mehr zum Garnieren
- 1 TL Thymian, getrocknet, etwas mehr zum Garnieren
- 1 Prise Chilipulver
- ½ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Διατροφή
- ανά 1 Portionen
- Θερμίδες
- 273 kJ / 65 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLinsenaufstrich
30 min
Schinkenaufstrich
10 min
Gemüsesauce
25 Min
Kürbishummus
1 godz.
Caponata Siciliana
30 min
Käsesauce
15 min
Kürbis-Käse-Sauce
25 Min
Hackfleischsauce mit Spinat
30 min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50min
Avocado-Erbsen-Hummus
30 min
Fleischsalat
10 min
Orangeroter Aivar-Hummus
1 godz. 15 min