Συσκευές & Αξεσουάρ
Dýňové karbanátky se špaldou
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
14 kusů
Υλικά
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
4.26 g
Θερμίδες
433 kJ /
103 kcal
Λιπαρά
2.61 g
Φυτικές ίνες
1.86 g
Υδατάνθρακες
16.39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dýně (desetkrát jinak)
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνČervená smetanová čočka
15 Min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 Min
Koblihy
1 Std. 30 Min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 Min
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1 Std.
Hrášková kaše
13 Min
Květákovo-sýrové placičky
35 Min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 Min
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1 Std. 45 Min
Zapečená dýně s čedarem
45 Min
Mexické fazole s krustou z polenty
1 Std.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1 Std. 15 Min