Συσκευές & Αξεσουάρ
Dýňové karbanátky se špaldou
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
14 kusů
Υλικά
-
1 svazek čerstvé petržele pouze listy
-
200 gramů dužiny dýně na kousky
-
250 gramů špaldových zrn
-
1 stroužek česneku
-
130 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
400 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
2 vejce
-
50 gramů strouhanky
-
½ čajové lžičky kmínu, mletého
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 kus
Πρωτεΐνη
4.26 g
Θερμίδες
433 kJ /
103 kcal
Λιπαρά
2.61 g
Φυτικές ίνες
1.86 g
Υδατάνθρακες
16.39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dýně (desetkrát jinak)
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 λεπτ.
Gnocchi s avokádem
20 λεπτ.
Fazole po bretaňsku
35 λεπτ.
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1ωρ. 25 λεπτ.
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1ωρ.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30 λεπτ.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1ωρ. 10 λεπτ.
Salát romanesco
1ωρ. 45 λεπτ.
Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi
30 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1ωρ.
Omeleta s parmazánem
45 λεπτ.