Smetanové brambory se špenátem

Smetanové brambory se špenátem

4.4 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porce

Υλικά

40 gramů šalotky
2 stroužky česneku
15 gramů řepkového oleje
250 gramů mléka
150 gramů smetany
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
2 čajové lžičky bylinkové soli
750 gramů brambor pevné konzistence, na kostičky (2x2 cm)
350 gramů mražených špenátových listů rozmrazených, nakrájených nahrubo
100 gramů taveného sýru na kousky
½ čajové lžičky tymiánu, sušeného
2 špetky muškátového oříšku, strouhaného

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1862 kJ / 444 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veget! Pohoda bez masa 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špekové knedlíky

50 Min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 Min

Květáková rýže

14 Min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 Min

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30 Min

Kašmírská rýže

30 Min

Fermentovaná mrkev

60 Std. 30 Min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45 Min

Vařená quinoa

15 Min

Vařené brambory

30 Min

Εμφάνιση όλων