Mais Falafel

Mais Falafel

4.4 95 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

35 Stück

Υλικά

Popcorn, gesalzen
90 g
Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
570 g
Maisstärke
90 g
Limettensaft
20 g
frischer Koriander Blättchen abgezupft
20 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
20 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), halbiert und entkernt
½ - 1
Salz
2 TL
Rapsöl
500 - 750 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 198 kJ / 47 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Weltküche 12 Συνταγές
Αυστρία

Weltküche 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1 Std. 50 Min

Käse-Kürbiskern-Stangerl

1 Std. 30 Min

Rom - Pizzataler

1 Std. 30 Min

Hummus-Grillgemüse Wraps

40 Min

Bunny Chow (Curry im Brot)

45 Min

Curry-Cashews

30 Min

Schoko-Mandel-Proteinballs

15 Min

Baku - Dolma

1 Std. 45 Min

Chili-Bällchen

30 Min

Amaranth-Brötchen

9 Std.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 Min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 Std.

Εμφάνιση όλων