Mais Falafel
TM6 TM5

Mais Falafel

4.4 (85 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 90 g Popcorn, gesalzen
  • 570 g Mais, aus der Dose (2 Dosen), abgetropft und gewaschen
  • 90 g Maisstärke
  • 20 g Limettensaft
  • 20 g frischer Koriander, Blättchen abgezupft
  • 20 g frische Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 2 Knoblauchzehen
  • ½ - 1 rote Chilischote, frisch (z.B. Bird's eye chili), halbiert und entkernt
  • 2 TL Salz
  • 500 - 750 g Rapsöl

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
198 kJ / 47 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
0.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων