Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

48 pieces

Υλικά

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 165 kJ / 40 kcal

Λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Canapes 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mexican Quinoa Salad

30 dk

Black Bean Houmous with Maize Chips

1sa 15 dk

Chopped Chicken Caesar Wrap

30 dk

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30 dk

Aubergine and Lentil Salad

40 dk

Temaki Sushi

1sa

Mini Hamburgers

4sa 5 dk

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1sa 25 dk

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1sa 10 dk

Herby Tabbouleh

Değerlendirme yok

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Değerlendirme yok

Vegetable Egg Bites

45 dk

Εμφάνιση όλων