Mini Vegetable Frittatas

Mini Vegetable Frittatas

4.2 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

48 pieces

Υλικά

olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves
15 g
Parmesan cheese
50 g
shallots halved
100 g
garlic cloves
3
aubergines cut in pieces
150 g
courgettes cut in pieces
150 g
red peppers cut in pieces
200 g
fine sea salt
1 tsp
double cream
125 g
medium eggs
8
ground black pepper
¼ tsp
Chinese five spice
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 165 kJ / 40 kcal

Λιπαρά 3.4 g

Υδατάνθρακες 0.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Canapes 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1 Std. 15 Min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 Std. 35 Min

Cheesy Sweet Potato Bites with Pea Purée

1 Std. 20 Min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 Min

Supreme Plant Poke Bowl

1 Std. 10 Min

Fresh Prawn Spring Rolls

1 Std.

Brown Rice Salad with Trout

35 Min

Baked spinach and eggs

40 Min

Potato and Taleggio Roly-polies with Chive Dip

1 Std. 10 Min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1 Std. 25 Min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Keine Bewertungen

Tuna Pâté

4 Std. 55 Min

Εμφάνιση όλων