Champignons farcis

Champignons farcis

3.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
2 feuilles de laurier frais
1 c. à café rase de marjolaine déshydratée
1 c. à café rase de cinq-épices
2 c. à café d'huile d'olive
100 g de quinoa
600 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de champignons de Paris frais de belle taille, brossés et nettoyés
30 g de parmesan détaillé en copeaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 717 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi N°1 C’est la saison 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé

15min.

Crackers aux graines

35min.

Tapenade de Marseille

15min.

Boulettes courgette-mozzarella

45min.

Fougasse lardons et romarin

3hod. 15min.

Blinis aux courgettes sans gluten

25min.

Cake aux tomates séchées et chèvre

45min.

Barres de céréales au chocolat

1hod.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min.

Houmous de courgette

10min.

Madeleines jambon-comté

1hod. 35min.

Verrine de gelée de pêche au thon et fines herbes

4hod. 30min.

Εμφάνιση όλων