Συσκευές & Αξεσουάρ
Chutney de coentros e coco
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
400 g
Υλικά
-
cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)500 g
-
coentros50 g
-
gengibre fresco25 g
-
alho4 dentes de
-
malaguetas verdes s/ sementes2
-
sumo de limão40 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
coco ralado60 g
-
sal1 ½ c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
890.9 mg
Πρωτεΐνη
4.9 g
Θερμίδες
874 kJ /
208.9 kcal
Λιπαρά
12.3 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
27.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Bimby® na Rota das Descobertas
65 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAchar de beringela
1h 25min
Massa de pimenta dos Açores
5min
Salada caeser de kale
Ninguna valoración
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
Ninguna valoración
Pasta de queijo-creme e rabanete
Ninguna valoración
Brinjal (pickles de beringela)
Ninguna valoración
Chutney de tomate e especiarias
Ninguna valoración
Guacamole picante de ervilhas
20min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40min
Tostas Vegan de pimento e pasta de caju
30min
Pico de gallo
5min
Vinagreta de soja
5min