Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g cebola c/ casca inteira (4 unid. aprox.)
- 50 g coentros
- 25 g gengibre fresco
- 4 dentes de alho
- 2 malaguetas verdes s/ sementes
- 40 g sumo de limão
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 60 g coco ralado
- 1 ½ c. chá de sal
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 874 kJ / 208.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 27.2 g
- Λιπαρά
- 12.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.7 g
- Φυτικές ίνες
- 10.4 g
- Νάτριο
- 890.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pasta de alho
10 menit
Patê de fígado
25 min
Molho de tomate
35min
Maionese que não é maionese
5 menit
Manteiga
10 menit
Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”
55 min
Mistura de especiarias de Natal
5 menit
Molho soubise
30 min
Molho béchamel
15 Min
Caramelo líquido
35min
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 menit