Empanadas de cavala e ovo sem glúten
TM6 TM5 TM31

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.3 (4 βαθμολογίες)

Υλικά

Massa

  • 100 g azeite
  • 250 g água
  • ½ c. chá de sal
  • 15 g vinagre
  • 450 g farinha s/ glúten, mais q.b. p/ polvilhar

Recheio

  • 400 g água, mais q.b. p/ pincelar
  • 4 ovos
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 10 g manjericão
  • 200 g tomate em pedaços
  • 240 g filetes de cavala em azeite, escorridos

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
829.5 kJ / 198.3 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
21.3 g
Λιπαρά
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
293.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων