Budincă de ovăz la cuptor, în stil Niçoise

Budincă de ovăz la cuptor, în stil Niçoise

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • parmezan bucăți (2 cm)
    80 g
  • ulei de măsline
    1 linguriță
  • ceapă roșie sferturi
    50 g
  • cățel de usturoi
    1
  • fulgi de ovăz
    100 g
  • apă
    300 g
  • sare de mare
    1 linguriță
  • unt nesărat cuburi
    20 g
  • măsline (orice tip) fără sâmburi (vezi recomandare)
    12
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 18 g
Θερμίδες 1341 kJ / 322 kcal
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων