Puten-Curry-Eintopf mit Reis

3.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebel
50 g
Lauch in Stücken
80 g
Karotte in Stücken
50 g
Knoblauchzehen
3
roter Paprika in Stücken
100 g
Olivenöl
40 g
stückige Tomaten, aus der Dose
250 g
Putenbrustfilet, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (4 cm)
700 g
Currypulver
1 TL
Kräuter der Provence, getrocknet
1 TL
Weißwein (siehe Tipp)
50 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Wasser
400 g
weißer Rundkornreis
240 g
Salz
8 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 Portionen

Νάτριο 1681.7 mg

Πρωτεΐνη 174.8 g

Θερμίδες 10590 kJ / 2531.1 kcal

Λιπαρά 91.5 g

Φυτικές ίνες 9.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 19.4 g

Υδατάνθρακες 229.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Kraft für Kopf & Herz 5 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gemüse-Hühner-Spieße mit Erdäpfeln und Paprikasauce

55 λεπτ.

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30 λεπτ.

Putenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Drillingen

40 λεπτ.

Hühnerfilets mit Erdbeersalsa

55 λεπτ.

Pasta mit Hähnchen, Pilzen und grünen Bohnen

40 λεπτ.

Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle

1ωρ. 40 λεπτ.

Schweinslungenbraten mit Spargel

1ωρ. 10 λεπτ.

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce

3ωρ.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2ωρ.

Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)

1ωρ. 30 λεπτ.

Curry-Hirsotto mit Huhn und Ananas

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων