Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

4.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Tomatensauce
  • Auberginen in Stücken (5 cm)
    220 g
  • Zucchetti in Stücken (5 cm)
    280 g
  • rote Peperoni in Stücken (5 cm)
    280 g
  • Zwiebeln geviertelt
    120 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • passierte Tomaten
    700 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Basilikum, frisch Blätter abgezupft und fein gehackt
    20 g
    1 EL Basilikum, getrocknet
  • Salz
    2 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
Tomatenpesto
  • Pinienkerne
    40 g
  • Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft
    150 g
  • Hefeflocken
    15 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Chiliflocken
    1 Prise
  • Basilikum, frisch Blätter abgezupft, in Streifen
    20 g
    1 EL Basilikum, getrocknet
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Olivenöl, nativ
    100 g
    100 g Öl, von den eingelegten Tomaten
Vegane Béchamelsauce
  • vegane Margarine
    50 g
  • Weissmehl
    40 g
  • Sojadrink ungesüsst (siehe Tipp)
    500 g
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    ½ TL
  • Dijonsenf
    ½ TL
Fertigstellung
  • vegane Margarine zum Einfetten
  • Lasagneblätter, getrocknet
    9

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 2540 mg
Πρωτεΐνη 24 g
Θερμίδες 3693 kJ / 883 kcal
Λιπαρά 49 g
Φυτικές ίνες 17 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 96 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων