Ponche de ron, coco y mango

Ponche de ron, coco y mango

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 vasos

Υλικά

450 g de agua de coco
20 g de jugo de limón sutil o de pica
30 g de jugo de naranja
180 g de piña en trozos, previamente congelada
250 g de mango en trozos
230 g de ron blanco
30 g de azúcar
400 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 82.6 mg

Πρωτεΐνη 1.1 g

Θερμίδες 690.9 kJ / 165.1 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

de Verano 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 λεπτ.

Detox verde

10 λεπτ.

Chilate

20 λεπτ.

Infusión de manzanilla con menta

25 λεπτ.

Infusión de limón y jengibre

5 λεπτ.

Bebida de soja

45 λεπτ.

Pócima embrujada de mango y maracuyá

15 λεπτ.

Ponche

40 λεπτ.

Smoothie de verano

5 λεπτ.

Jugo verde primaveral

10 λεπτ.

Bebida de cocoa con linaza (Postparto)

5 λεπτ.

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων