Gyros veloci con tzatziki

Gyros veloci con tzatziki

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Miscela di spezie per gyros

10 g di chili in polvere
10 g di coriandolo, in polvere
5 g di paprica (dolce o piccante)
10 g di cumino in polvere
5 g di aglio in polvere
3 g di prezzemolo secco
1 g di origano, secco
2 g di timo secco
1 cucchiaino di cannella in polvere
1 cucchiaino di sale

Tzatziki

1 spicchio di aglio
100 g di cetrioli privati dei semi e tagliati a pezzi (2-3 cm)
250 g di panna acida
¼ di cucchiaino di sale
½ cucchiaino di erbe aromatiche miste, secche (ad es. aneto, menta, origano)

Gyros di maiale

400 g di bocconcini di carne di maiale
80 g di olio vegetale
60 g di cipolla dimezzata, poi tagliata a fette sottili (5 mm)
pane per pita o pane tipo focaccia, caldo, da servire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1400 mg

Πρωτεΐνη 34.7 g

Θερμίδες 3223 kJ / 767.4 kcal

Λιπαρά 47.8 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 48.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cucina veloce per il pranzo 7 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vitello tonnato

2ωρ. 45 λεπτ.

Pollo con riso alle zucchine e carote

45 λεπτ.

Pollo al miele e lime con riso

40 λεπτ.

Cordon bleu

30 λεπτ.

Petti di pollo alla pizzaiola

55 λεπτ.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

Καμία βαθμολογία

Low Meat Peperoni ripieni messicani

45 λεπτ.

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1ωρ.

Low Meat Lasagna

2ωρ.

Zuppa di fagioli bianchi con patate e chorizo

Καμία βαθμολογία

Insalata di farro e pollo

45 λεπτ.

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων