Kimchi Tofu Suppe

5.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Knoblauchzehen
    2
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Zwiebeln in feine Scheiben geschnitten
    100 g
  • Wasser
    600 g
  • Kimchi
    200 g
  • Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
    1
  • Gochujang (koreanische Chilipaste)
    60 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Seidentofu in Würfel geschnitten (2 cm)
    500 g
    500 g Tofu, in Würfel geschnitten (2 cm)
  • Korianderblätter, frisch
    2 Zweigchen
  • Chili, frisch in Scheiben geschnitten, zum Garnieren
    1 Stück

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 4 Portionen

Νάτριο 2885.3 mg
Πρωτεΐνη 53.2 g
Θερμίδες 3199.4 kJ / 764.7 kcal
Λιπαρά 45 g
Φυτικές ίνες 16.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g
Υδατάνθρακες 50.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων