Salată Green Goddess

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

ierburi aromate proaspete, în amestec ex. busuioc, pătrunjel, mărar
40 g
iaurt grecesc
150 g
ulei de măsline
65 g
miere
10 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
25 g
sare
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
quinoa
250 g
apă
730 g
soia păstăi, verde, congelată
250 g
dovlecel feliat (2 cm), apoi tăiat cuburi (2 cm)
200 g
avocado bucăți (1 cm)
120 g
castravete feliat subțire
150 g
năut fiert
75 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 917.7 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Λιπαρά 28.2 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 68.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sănătate în farfurie 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată a la russe

1ωρ. 20 λεπτ.

Ouă umplute

55 λεπτ.

Pateu din ficat de pui cu coniac

3ωρ. 25 λεπτ.

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

55 λεπτ.

Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar

3ωρ. 25 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15 λεπτ.

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

1ωρ. 45 λεπτ.

Salată de morcovi rași

10 λεπτ.

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 λεπτ.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30 λεπτ.

Salată mexicană cu quinoa

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων