Salată Green Goddess

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porții

Υλικά

ierburi aromate proaspete, în amestec ex. busuioc, pătrunjel, mărar
40 g
iaurt grecesc
150 g
ulei de măsline
65 g
miere
10 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
25 g
sare
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
quinoa
250 g
apă
730 g
soia păstăi, verde, congelată
250 g
dovlecel feliat (2 cm), apoi tăiat cuburi (2 cm)
200 g
avocado bucăți (1 cm)
120 g
castravete feliat subțire
150 g
năut fiert
75 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 917.7 mg

Πρωτεΐνη 22.5 g

Θερμίδες 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Λιπαρά 28.2 g

Φυτικές ίνες 15.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 68.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sănătate în farfurie 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salată de cușcuș

20 λεπτ.

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 λεπτ.

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1ωρ. 35 λεπτ.

Tartar de somon

10 λεπτ.

Supă irlandeză de cartofi

35 λεπτ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Καμία βαθμολογία

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

Καμία βαθμολογία

Salată cu vinete și linte

Καμία βαθμολογία

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Καμία βαθμολογία

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων