Συσκευές & Αξεσουάρ
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
gemalen lijnzaad30 g
-
water60 g
-
broccoliroosjes300 g
-
citroensap, vers geperst3 el
-
bicarbonaat van sodium1 tl
-
kikkererwtenbloem100 g
-
zout1 - 2 tl
-
gemalen peper1 tl
-
sesamzaad, wit2 tl
-
verse basilicumbladeren plus 6 extra, voor garnering6
-
mozzarella170 g
-
crème fraîche90 g
-
zout3 snuifjes
-
vleestomaat gesneden1
-
zeezoutvlokken om te bestrooien
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
1331.1 mg
Πρωτεΐνη
18.1 g
Θερμίδες
1396.2 kJ /
333.7 kcal
Λιπαρά
32.6 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.4 g
Υδατάνθρακες
24.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low Carb broodjes
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguette / Stokbrood
3ωρ. 45 λεπτ.
Zoete Aardappel Brood
5ωρ. 25 λεπτ.
Brioche
5ωρ.
Melkbrood
2ωρ. 20 λεπτ.
Glutenvrij chocoladebrood
1ωρ. 10 λεπτ.
Brood met olijven
2ωρ. 20 λεπτ.
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Καμία βαθμολογία
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
Καμία βαθμολογία
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Καμία βαθμολογία
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Καμία βαθμολογία
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
Καμία βαθμολογία
Babka met Bosbessen
Καμία βαθμολογία