Συσκευές & Αξεσουάρ
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
groene olijven, ontpit60 g
-
roomkaas150 g
-
yoghurt150 g
-
eieren, medium (53-63 g)7
-
baksoda1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen lijnzaad60 g
-
amandelmeel80 g
-
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien2 eetlepel
-
spek, elk soort12 sneetjes
-
basilicum pesto8 tl
-
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes1
-
hete chili-olie
-
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
2019.1 mg
Πρωτεΐνη
38.7 g
Θερμίδες
4361.7 kJ /
1042.5 kcal
Λιπαρά
92.2 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
26.3 g
Υδατάνθρακες
19.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low Carb broodjes
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguette / Stokbrood
3ωρ. 45 λεπτ.
Zoete Aardappel Brood
5ωρ. 25 λεπτ.
Brioche
5ωρ.
Melkbrood
2ωρ. 20 λεπτ.
Glutenvrij chocoladebrood
1ωρ. 10 λεπτ.
Brood met olijven
2ωρ. 20 λεπτ.
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Καμία βαθμολογία
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Καμία βαθμολογία
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
Καμία βαθμολογία
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Καμία βαθμολογία
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
Καμία βαθμολογία
Babka met Bosbessen
Καμία βαθμολογία