Συσκευές & Αξεσουάρ
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porties
Υλικά
-
eieren7
-
amandelmeel120 g
-
bakpoeder4 g
-
zout1 ½ tl
-
sesamzaad, zwart om te bestrooien2 tl
-
water (tot 1 l markering)
-
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien½ bos
-
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt140 g
-
yoghurt70 g
-
mosterd30 g
-
citroensap, vers geperst20 g
-
gemalen peper3 snuifjes
-
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering1
-
groene slabladeren voor garnering
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Νάτριο
1283.1 mg
Πρωτεΐνη
28.4 g
Θερμίδες
1741.4 kJ /
416.2 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.9 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Low Carb broodjes
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaguette / Stokbrood
3h 45min
Zoete Aardappel Brood
5h 25min
Brioche
5h
Melkbrood
2h 20min
Glutenvrij chocoladebrood
1h 10min
Brood met olijven
2h 20min
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Ninguna valoración
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
Ninguna valoración
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Ninguna valoración
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
Ninguna valoración
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
Ninguna valoración
Babka met Bosbessen
Ninguna valoración