แรปถั่วเลนทิลวีแกน ปราศจากกลูเตน

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 40 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

ถั่วเลนทิลแดงแห้ง
200 กรัม
น้ำ
500 กรัม
แป้งข้าวโพด
15 กรัม
ผงปาปริก้าหวาน
1 ช้อนโต๊ะ
เคราเวย์ป่น
1 ช้อนโต๊ะ
¾ ช้อนชา เมล็ดเคราเวย์
เกลือ
1 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก สำหรับการจารบี

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 295.8 mg

Πρωτεΐνη 6.6 g

Θερμίδες 418.4 kJ / 100 kcal

Λιπαρά 0.6 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 18.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baguette feuilletée

4ωρ.

Pain bis en cocotte

2ωρ. 25 λεπτ.

Sườn Xào Chua Ngọt (kiểu Hoa)

45 λεπτ.

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8ωρ.

Bánh Mì Thảo Mộc

1ωρ. 10 λεπτ.

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 λεπτ.

Shot d'immunité digestive

5 λεπτ.

Formaggio vegano spalmabile alla birra, cumino e paprika

45 λεπτ.

Moules au naturel

20 λεπτ.

Golden syrup butter

10 λεπτ.

Crema pasticcera alla vaniglia

15 λεπτ.

Œufs pochés avec le Nester

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων