พาสต้าเมล็ดข้าวกับไก่และซอสเพสโต

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portion

Υλικά

เพสโต้

พาร์เมซานชีส ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)
40 กรัม
เมล็ดสนคั่วหรืออบ (ไพน์นัท)
10 กรัม
กระเทียม
1 กลีบ
ใบโหระพาสด (เบซิล)
20 กรัม
น้ำมันมะกอก
40 กรัม

พาสต้าไก่ออร์โซ

แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
150 กรัม
กระเทียมต้น (leek) ตัดเป็นชิ้นๆ
150 กรัม
น้ำมันมะกอก
30 กรัม
อกไก่ (เลาะกระดูก เลาะหนัง) หั่นเต๋า (3 ซม.)
400 กรัม
ซุปไก่เนื้อข้น
1 ช้อนชาพูน
1 ก้อน ซุปไก่ก้อน
น้ำ
500 กรัม
เกลือ
1 ช้อนชา
เมล็ดถั่วลันเตาแช่แข็ง
100 กรัม
พาสต้าเส้นแห้งชนิดริโซนี
250 กรัม

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 700.6 mg

Πρωτεΐνη 37.1 g

Θερμίδες 2611.9 kJ / 624.3 kcal

Λιπαρά 25.5 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 60.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

มหัศจรรย์จากสิ่งธรรมดา 35 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem

30min

Pollo al vino bianco e farina integrale di grano saraceno

45min

Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano

50min

Tacos de lengua de res

8h 15min

Lomo a la mostaza

1h 45min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20min

Magret de canard en papillote, sauce à l'orange

2h 45min

Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout

1h 10min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45min

Zuppa di pollo e cavolfiori

40min

Στήθη κοτόπουλου pizzaiola

55min

Nuggets de pollo

1h 10min

Εμφάνιση όλων