พาสต้าเมล็ดข้าวกับไก่และซอสเพสโต

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portion

Υλικά

เพสโต้

พาร์เมซานชีส ตัดเป็นชิ้น (2 ซม.)
40 กรัม
เมล็ดสนคั่วหรืออบ (ไพน์นัท)
10 กรัม
กระเทียม
1 กลีบ
ใบโหระพาสด (เบซิล)
20 กรัม
น้ำมันมะกอก
40 กรัม

พาสต้าไก่ออร์โซ

แครอท ตัดเป็นชิ้นๆ
150 กรัม
กระเทียมต้น (leek) ตัดเป็นชิ้นๆ
150 กรัม
น้ำมันมะกอก
30 กรัม
อกไก่ (เลาะกระดูก เลาะหนัง) หั่นเต๋า (3 ซม.)
400 กรัม
ซุปไก่เนื้อข้น
1 ช้อนชาพูน
1 ก้อน ซุปไก่ก้อน
น้ำ
500 กรัม
เกลือ
1 ช้อนชา
เมล็ดถั่วลันเตาแช่แข็ง
100 กรัม
พาสต้าเส้นแห้งชนิดริโซนี
250 กรัม

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 700.6 mg

Πρωτεΐνη 37.1 g

Θερμίδες 2611.9 kJ / 624.3 kcal

Λιπαρά 25.5 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 60.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

มหัศจรรย์จากสิ่งธรรมดา 35 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy chicken pastel

30 λεπτ.

Zielone naleśniki z szynką i serem

55 λεπτ.

Pork meatballs with couscous

50 λεπτ.

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 λεπτ.

Ginger sesame oil chicken

25 λεπτ.

Hamburguesas

40 λεπτ.

Cuscús de pollo marinado y mango

30 λεπτ.

Albóndigas cremosas

40 λεπτ.

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita

30 λεπτ.

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 λεπτ.

Oil-free honey chicken wings

50 λεπτ.

Lentejas con morcilla de Burgos

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων