Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
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600 g de calabacita extremos recortados. Si son grandes, se recortan en forma circular para que quepan en el alimentador
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½ cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo½ cdita de sal o al gusto
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600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en tiras (3 cm)
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1 ½ cdita de sal
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1 cdita de pimienta negra molida
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20 g de harina de trigo
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5 ramitas de perejil
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50 g de queso parmesano en trozo
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2 diente de ajo
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100 g de poro
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25 g de aceite de oliva
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1 limón amarillo la ralladura y el jugo
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150 g de caldo de pollo
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300 g de crema (35% grasa)
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½ cdita de paprika
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1042.2 mg
Πρωτεΐνη
39.1 g
Θερμίδες
2158 kJ /
515.8 kcal
Λιπαρά
32.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.3 g
Υδατάνθρακες
16.9 g
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