Συσκευές & Αξεσουάρ
ไก่แบบเลเยอร์ มื้อค่ำ
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 portion
Υλικά
ไก่
-
ไก่ทั้งตัว ทั้งตัว (1.2-1.4 กก.)1
-
มะนาวเหลือง ทั้งผล, ปอกเปลือก (เก็บเปลือกไว้เป็นเส้น)1
-
กระเทียม2
-
โรสแมรีสด2 กิ่ง
-
พาสลีย์ใบแบนแบบสด ใบเท่านั้น4 กิ่ง
-
ปาปริก้า1 ช้อนชา
-
เกลือทะเลเม็ดหยาบ1 ช้อนโต๊ะ
ซุปบัตเตอร์นัทสควอช
-
กระเทียมต้น (leek) ตัดเป็นชิ้นๆ120 กรัม
-
กระเทียม2 กลีบ
-
น้ำมันมะกอก30 กรัม
-
ฟักบัตเตอร์นัท สควอช ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (4 ซม.)700 กรัม
-
น้ำ950 กรัม
-
มันฝรั่งลูกเล็ก ไม่ปอกเปลือก, หั่นเป็นชิ้น (2-3 ซม.)230 กรัม
-
แครอท ตัดเป็นชิ้น (2-3 ซม.)170 กรัม
น้ำเกรวี่ไวน์แดง
-
น้ำมันมะกอก10 กรัม
-
หอมแดง แบ่งครึ่ง300 กรัม
-
เนยจืด หั่นเต๋า50 กรัม
-
โรสแมรีสด ใบเท่านั้น2 กิ่ง
-
ไวน์แดง120 กรัม
-
1 - 2 ช้อนชาพูน ซุปไก่เนื้อข้น, บดให้ละเอียดตามชอบซุปไก่ก้อน บดให้ละเอียดตามชอบ1 - 2 ก้อน
-
น้ำ250 กรัม
-
แป้งข้าวโพด1 ช้อนชา
-
พริกไทยดำป่น หรือตามชอบ½ ช้อนชา
-
บรอกโคลี ตัดเป็นช่อใหญ่100 กรัม
-
ถั่วแขกสด ตัดแต่ง100 กรัม
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
30 g
Θερμίδες
2110 kJ /
502 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
8 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ทุกฤดูคือฤดูกาลแห่งสุขภาพ
26 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZucchini-Lasagne
50 λεπτ.
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 λεπτ.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 λεπτ.
Smažený sýr bez smažení s bramborami
45 λεπτ.
Pica pau
20 λεπτ.
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ωρ. 45 λεπτ.
Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree
1ωρ.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 λεπτ.
Pollo asado con guarnición de verduras al aroma de sidra
1ωρ. 45 λεπτ.
Rindergeschnetzeltes Stroganoff
1ωρ. 40 λεπτ.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ωρ. 5 λεπτ.
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 λεπτ.