ซูฟลากิไก่และพริกเสิร์ฟพร้อมข้าว

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portion

Υλικά

น้ำหมัก

ขิง ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแว่นกลม (2 มม.)
20 กรัม
กระเทียม
2 กลีบ
ซีอิ๊ว
100 กรัม
น้ำผึ้ง
50 กรัม
น้ำมันงาคั่ว เพื่อลิ้มรส
1 - 2 ช้อนชา
ซอสฮอยซิน
25 กรัม
25 กรัม ซอสบาร์บีคิว
พริกไทยดำป่น
1 หยิบมือ

ไก่และข้าว

อกไก่ (เลาะกระดูก เลาะหนัง) หั่นเต๋า (2-3 ซม.)
800 กรัม
พริกไทย (ประมาณ 2 เม็ด) หั่นเป็นชิ้น (2-3 ซม.)
400 กรัม
ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
1 ช้อนชา
1 ก้อน ซุปผักชนิดก้อน
เกลือ
½ ช้อนชา
ข้าวเมล็ดยาวชนิดขัดขาว
300 กรัม
น้ำ
1000 กรัม
แป้งข้าวโพด
2 ช้อนโต๊ะ

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 38 g

Θερμίδες 1708 kJ / 408 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ทุกฤดูคือฤดูกาลแห่งสุขภาพ 26 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Family chicken galette

1 Std. 55 Min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Bò kho tiêu xanh

1 Std. 30 Min

Pain de viande

1 Std. 20 Min

Bourbon pork ribs

5 Std. 50 Min

Rindsrouladen

1 Std. 30 Min

Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)

Keine Bewertungen

Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy

3 Std. 15 Min

Stuffed Crust Salami Pizza

1 Std. 50 Min

Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet

3 Std.

Beef und Birne, sweet 'n' spicy

50 Min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

45 Min

Εμφάνιση όλων