มีตบอลเสิร์ฟคู่มันฝรั่งและซอสอัลมอนด์

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portion

Υλικά

  • ขนมปังขาวเก่า
    80 กรัม
  • นมสด
    50 กรัม
  • กระเทียม
    3 กลีบ
  • ใบพาร์สลีย์สด
    9 กิ่ง
  • เนื้อสัตว์บด
    500 กรัม
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    ½ ช้อนชา
  • ไข่ไก่ขนาดกลาง (53-63 กรัมต่อฟอง)
    1 ฟอง
  • น้ำมันมะกอก
    30 กรัม
  • อัลมอนด์ลอกเปลือก
    60 กรัม
  • ไวน์ขาว
    70 กรัม
  • น้ำ
    550 กรัม
  • ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
    1 ช้อนชาพูน
    1 ซุปผักชนิดก้อน, บิเป็นชิ้นเล็ก
  • ผงปาปริก้าหวาน
    ½ ช้อนชา
  • มันฝรั่งพันธุ์แวกซี (waxy) ตัดเป็นชิ้น (3-4 ซม.)
    500 กรัม
  • ใบพาร์สลีย์สด สับสำหรับตกแต่ง

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 777.8 mg
Πρωτεΐνη 32.2 g
Θερμίδες 2601.1 kJ / 621.7 kcal
Λιπαρά 39.8 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 35.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων