Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.5 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

frozen blueberries
300 g
frozen mixed berries
honey
40 g
dairy-free milk of choice
500 g
milk
banana
1
matcha green tea powder
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
chia seeds
1 Tbsp
fine sea salt
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Νάτριο 42.7 mg

Πρωτεΐνη 2.9 g

Θερμίδες 709.3 kJ / 169.5 kcal

Λιπαρά 2.5 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 36.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Superfood Sips 8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 λεπτ.

Beetroot Beauty Smoothie

10 λεπτ.

Frozen Negroni

3ωρ. 15 λεπτ.

Mango Juice

5 λεπτ.

Sunrise Smoothie

10 λεπτ.

Fig and Honey Smoothie

5 λεπτ.

Strawberry Vodka Shot

10 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Hot Apple Tea

40 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

White Chocolate Pistachio Shake

Καμία βαθμολογία

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1ωρ.

Εμφάνιση όλων