Sushi temaki

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.

10 unidades

Υλικά

arroz para sushi
200 g
água mais q. b. para demolho
530 g
vinagre de arroz
2 c. sopa de
açúcar refinado
3 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
530 g
camarões médios s/ casca
10
algas marinhas nori, cortadas em metades
5
cenoura cortada em juliana
½
pepino cortado em juliana
¼
abacate cortado em fatias finas
½
pasta de wasabi p/ servir
q.b.
molho de soja p/ servir
q.b.
gengibre em conserva p/ servir
q.b.

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 272.5 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 420.9 kJ / 100.6 kcal

Λιπαρά 1.7 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 18.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

7ωρ.

Dubai Chocolate

1ωρ. 20 λεπτ.

Gressinos de alecrim

Καμία βαθμολογία

Bolinhos de iogurte sem glúten, lactose, açúcar

40 λεπτ.

Patê vegano de pimentão e castanha de caju

Καμία βαθμολογία

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Καμία βαθμολογία

Crackers de tomilho

Καμία βαθμολογία

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Καμία βαθμολογία

Mini hambúrgueres

Καμία βαθμολογία

Bolas energéticas de tâmaras e frutas secas

20 λεπτ.

Wraps de homus de ervilha, tomate cereja e queijo feta

Καμία βαθμολογία

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων