Συσκευές & Αξεσουάρ
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portie
Υλικά
-
zalmfilet, vers800 g
-
olijfolie1 el
-
zout1 theelepel
-
zwarte peper, gemalen3 - 5 snuifje
-
dille, vers10 g
-
prei in de lengte gehalveerd, in plakjes gesneden (5 mm)300 g
-
courgette in plakjes gesneden (4 cm)200 g
-
60 g waterwitte wijn60 g
-
groene erwten (vers of diepvries)150 g
-
mascarpone180 g
-
citroenzeste1 el
-
zwarte peper, gemalen½ tl
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 portie
Νάτριο
10787 mg
Πρωτεΐνη
214 g
Θερμίδες
11391 kJ /
2722 kcal
Λιπαρά
168 g
Φυτικές ίνες
18 g
Κορεσμένα λιπαρά
54 g
Υδατάνθρακες
101 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Feestelijk Koken met de Thermomix® Sensor
5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 λεπτ.
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
1ωρ. 15 λεπτ.
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Καμία βαθμολογία
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Καμία βαθμολογία
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 λεπτ.
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 λεπτ.
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Καμία βαθμολογία
Tonijnballetjes in Saffraansaus
Καμία βαθμολογία
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
Καμία βαθμολογία
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 λεπτ.
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 λεπτ.
Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen
1ωρ. 20 λεπτ.