Nourishing Snow Pear Dessert

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portion

Υλικά

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 20.3 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 799.7 kJ / 191.1 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 24.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 48.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Open Cooking 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Peanut butter and chocolate custard (TM6)

15 λεπτ.

Irish Cream and Pistachio Fudge

4ωρ. 25 λεπτ.

Peanut Butter Cookies

30 λεπτ.

Raspberry and vanilla marshmallows

2ωρ. 15 λεπτ.

Ginataang bilo bilo

40 λεπτ.

Blackberry Frozen Yogurt

12ωρ. 5 λεπτ.

Salame di Cioccolato (Chocolate Salami)

3ωρ. 10 λεπτ.

Pistachio and chocolate kataifi slice

12ωρ. 45 λεπτ.

Carrot Walnut Bundt Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Gluten-Free Chocolate Chip Cake

40 λεπτ.

Birthday present cake

4ωρ.

Express Strawberries Dessert

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων