Nourishing Snow Pear Dessert

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 portion

Υλικά

pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces
400 g
lotus seed, dried
30 g
water
1400 g
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)
25 g
rock sugar to taste
60 - 80 g
Chinese red dates seeds removed
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 20.3 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 799.7 kJ / 191.1 kcal

Λιπαρά 0.4 g

Φυτικές ίνες 24.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 48.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Open Cooking 32 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Triple treat ice cream cake

16ωρ. 45 λεπτ.

Strawberry Bavarois

6ωρ.

Mango sorbet

2 λεπτ.

Almond biscotti

1ωρ. 10 λεπτ.

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2ωρ. 5 λεπτ.

Coffee semifreddo

6ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Cookie Churros

2ωρ.

Plum Lattice Tart

2ωρ. 20 λεπτ.

Dairy-free coconut ice cream

Καμία βαθμολογία

Liquorice ice cream with blackberries (George Calombaris)

24ωρ. 25 λεπτ.

Steamed orange puddings

1ωρ. 25 λεπτ.

Raspberry and vanilla marshmallows

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων