Συσκευές & Αξεσουάρ
Nourishing Snow Pear Dessert
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portion
Υλικά
-
pear peeled, deseeded, cut into 8 pieces400 g
-
lotus seed, dried30 g
-
water1400 g
-
dried white fungus soaked, cut in small pieces (see tips)25 g
-
rock sugar to taste60 - 80 g
-
Chinese red dates seeds removed2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
20.3 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
799.7 kJ /
191.1 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
24.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
48.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Open Cooking
32 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPistachio and lemon individual tiramisu
6ωρ. 30 λεπτ.
Chocolate mud muffins (gut health)
40 λεπτ.
Mango Sticky Rice
5ωρ.
Rice Pudding
1ωρ. 10 λεπτ.
Christmas stollen
27ωρ. 15 λεπτ.
Protein Boosted Banana Bread
2ωρ.
Crostata di marmalata (Italian jam tart)
2ωρ. 35 λεπτ.
Brandy snaps
30 λεπτ.
Raspberry Ripple Ice Cream
12ωρ. 45 λεπτ.
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1ωρ.
Baked chocolate ricotta with blueberries and cream
55 λεπτ.
Lemon Raspberry Trifle
1ωρ. 5 λεπτ.