Gebratener chinesischer Kabis

4.3 40 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

3 Portion

Υλικά

pflanzliches Öl
35 g
Knoblauchzehe in dünne Scheiben geschnitten
2
Chili, getrocknet in 2cm Stücken
2
1 - 2 Chili, frisch, ohne Kerne in 2cm Stücken
Weisskabis in Stücke gerissen (3cm x 3cm)
350 g
Sojasauce (Siehe Tipp)
15 g
Zucker
1 Prise

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 201 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 570 kJ / 136 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffelstock nature

55 Min

Linsendal

35 Min

Spinatknödel auf Tomatenragout

1 Std.

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

50 Min

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45 Min

Schnelles Risotto

25 Min

Indisches Gemüsecurry

1 Std. 10 Min

Linsen-Lasagne

2 Std.

Mediterraner Rollgersten-Risotto

1 Std.

Peperoni-Risotto

35 Min

Gnocchi-Gratin mit Lauch

50 Min

Gemüsecurry

1 Std.

Εμφάνιση όλων