Chocolate and Peanut Protein Bombs

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 portions

Υλικά

roasted peanuts, unsalted
3 oz
canned chickpeas drained
5 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
whey protein powder, vanilla
3 oz
whole milk
4 oz
dark chocolate in pieces
12 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 100.8 mg

Πρωτεΐνη 15.9 g

Θερμίδες 1590.1 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 30.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® Nester 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocado Deviled Eggs

25min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40min

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1h 5min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40min

Crispy Donuts

2h 30min

Bolitas de fresa enchilada (Spiced Strawberry Balls)

1h 15min

Esquites with Ramen (Corn Kernels with Ramen)

Pas d’évaluation

Maple Blondies with Maple Brown Butter Icing

Pas d’évaluation

Stone-fruit Board with Burrata

20min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h 20min

Mini Shrimp Omelets

35min

Εμφάνιση όλων