Polpettine di tesoro alle verdure

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

150 g di carote a pezzi (3 cm)
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
250 g di carne trita mista, maiale e manzo
50 g di fiocchi d'avena
1 uovo
10 g di senape
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
2 cucchiaio olio di oliva oltre a ulteriori informazioni sulla modellazione delle palline

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 411 mg

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1240 kJ / 297 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Laab di manzo

1ωρ. 5 λεπτ.

Panini al vapore con pulled pork

3ωρ.

Pollo in umido con zafferano e arancia

1ωρ. 35 λεπτ.

Polpette al sugo

45 λεπτ.

Roastbeef

55 λεπτ.

Stufato di pollo alla senape

40 λεπτ.

Pollo mediterraneo con riso

Καμία βαθμολογία

Zuppa Ramen Tantanmen

45 λεπτ.

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1ωρ.

Low Meat Spaghetti alla bolognese

1ωρ.

Insalata di farro e pollo

45 λεπτ.

Pollo in salsa cremosa alla senape

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων