Palatschinken-Raketen

5.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

24 Stücke

Υλικά

Bergkäse in Stücken
65 g
Schinken, in Scheiben
125 g
Eier (Größe M)
2
Weizenmehl, glatt
100 g
Milch
250 g
Wasser
70 g
Majoran, getrocknet
1 - 2 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 - 4 Prisen
Salz
¼ - ½ TL
Sonnenblumenöl zum Backen
2 - 3 EL
Frischkäse (siehe Tipp)
240 g
Rucola
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Νάτριο 163 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 395 kJ / 94 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 4 g

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