Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.6 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 169.5 mg

Πρωτεΐνη 41.7 g

Θερμίδες 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Λιπαρά 31.9 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS - Viandes et volailles 25 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petits croustillants chèvre-olive

20 Min

Samoussas au colin

50 Min

Muffins petits pois, menthe et comté

45 Min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 Min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 Min

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

2 Std. 20 Min

Muffins apéritifs sans gluten

50 Min

Energy balls avoine et beurre de cacahuète

30 Min

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

35 Min

Empanadillas

45 Min

Banh bao vapeur à la viande

2 Std. 55 Min

Tacos à la mexicaine

55 Min

Εμφάνιση όλων