Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

4.6 34 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g de son d'avoine
½ c. à soupe de paprika
du sel
du poivre moulu
2 œufs
3 filets de poulet en gros morceaux
huile neutre (tournesol ou pépins de raisins)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 169.5 mg

Πρωτεΐνη 41.7 g

Θερμίδες 2063.1 kJ / 493.1 kcal

Λιπαρά 31.9 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS - Viandes et volailles 25 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pita épinards et feta

2 Std. 25 Min

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20 Min

Empañadas

2 Std. 15 Min

Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage

25 Min

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2 Std. 50 Min

Bagel au saumon fumé et roquette

2 Std. 5 Min

Préfou à l'ail

3 Std. 10 Min

Baos vapeur au bœuf

2 Std. 55 Min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 Min

Barres de céréales au quinoa

35 Min

Donuts poireau et chorizo

50 Min

Cocktail fraise-champagne et minicheesecakes

3 Std. 40 Min

Εμφάνιση όλων