Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.9 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g de farine de petit épeautre complète
1 pincée de sel
du poivre moulu
3 œufs
30 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
3 brins de basilic frais effeuillés, et un peu pour servir
200 g de lait
2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de poivrons de couleurs différentes, en lamelles
1 gousse d'ail émincée
160 g de coppa (8 tranches)
30 g de parmesan râpé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 659.7 mg

Πρωτεΐνη 32.7 g

Θερμίδες 2859.6 kJ / 683.5 kcal

Λιπαρά 37.1 g

Φυτικές ίνες 22.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.4 g

Υδατάνθρακες 69.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IG BAS 112 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl de Poulet Shawarma

1ωρ.

Clafoutis de haricots verts au bacon

55 λεπτ.

Quiche sans pâte au thon

50 λεπτ.

Courge spaghetti façon carbonara

1ωρ. 15 λεπτ.

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 λεπτ.

Omelette thaïe farcie au poulet

50 λεπτ.

Roulé de potiron

1ωρ. 30 λεπτ.

Couscous marocain

1ωρ.

Cacasse à cul nu

1ωρ. 30 λεπτ.

Poivron farci au risotto de romarin

1ωρ. 15 λεπτ.

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 λεπτ.

Courge butternut façon pad thaï

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων